Wo bleibt das Fett?

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Mal ganz davon abgesehen, ob ein schlanker, perfekter Körper absolut attraktiv ist, gibt es rund ums Fettverbrennen schon ein paar Fragen, die beantwortet werden sollten.

Haben Sie sich eigentlich schon einmal gefragt, wohin das ganze Fett geht, wenn wir  es uns abtrainieren. Sie sind einfach nur froh, wenn es weg ist. Dabei ist die Beantwortung dieser Frage ziemlich spannend

Beim Abnehmen verschwindens die Fettzellen sich nicht einfach sondern sie werden kleiner. Die Anzahl dieser Zellen ist einmal in der Kindheit festgelegt. Deshalb ist es auch so wichtig, bei der Ernährung in der Kindheit auf ausgewogene Ernährung zu achten.

Diese Fettzellen speichern lediglich die Fettsäuren, die in der Nahrung vorhanden ist. Diese Fettsäuren werden in den Zelle aufbewahrt und sorgen bei übermässiger Nahrungsaufnahme dafür, dass sie größer werden.

Beim Abnehmen wandelt der Körper Fett in Energie um, die er für den Muskelaufbau und andere lebenswichtige Prozesse benötigt. Dadurch vermindert sich die Menge der Fettsäuren und die Fettzellen werden verkleinert. Das Ergebnis nennen wir dann Abnehmen.

 

Das Aventio-Prinzip

Die Aventio Sportsclubs sind die erste Anlaufstelle für sportlich aktive Menschen, die einen qualitativ hochwertigen Fitnessclub in direkter Nähe Ihres Wohnortes suchen: Wir haben einen großzügig gestalteten Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich mit High-Tech-Geräten, wo Sie in angenehmer Atmosphäre trainieren. Zu unserer Ausstattung zählen auch ein umfangreicher Dehn- und Beweglichkeitszirkel sowie ein Fusszirkel. Mehr als 30 Kurse runden unser umfangreiches Trainingsangebot ab.

Aventio Fitnessstudios finden Sie in Altenstadt, Immenstadt, Weitnau, Kalletal und Ettenheim.
Weitere Fitnessclubs sind in Planung.