Viel trinken, das ist wichtig an heißen Tagen. Wie wäre es zur Abwechslung mal mit einem leckeren Wassermelonen-Smoothie? Dank der Gurke schmeckt er sehr erfrischend und füllt den Wasserhaushalt unseres Körpers auf.

Zutaten pro Portion:
50 g Gurke
300 g Wassermelone
4 Blätter Minze
1 EL Limettensaft
1 TL Zucker
25 ml Wasser

Zubereitung:
Die Gurke waschen. Melone und Gurke in Stücke schneiden. Alles zusammen in einen Mixer geben und pürieren.

Nährwerte pro Portion:
118 kcal
0 g Fett
16 g Kohlenhydrate
1 g Eiweiß

Das Aventio-Prinzip

Die Aventio Sportsclubs sind die erste Anlaufstelle für sportlich aktive Menschen, die einen qualitativ hochwertigen Fitnessclub in direkter Nähe Ihres Wohnortes suchen: Wir haben einen großzügig gestalteten Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich mit High-Tech-Geräten, wo Sie in angenehmer Atmosphäre trainieren. Zu unserer Ausstattung zählen auch ein umfangreicher Dehn- und Beweglichkeitszirkel sowie ein Fusszirkel. Mehr als 30 Kurse runden unser umfangreiches Trainingsangebot ab.

Aventio Fitnessstudios finden Sie in Altenstadt, Immenstadt, Weitnau, Kalletal und Ettenheim.
Weitere Fitnessclubs sind in Planung.