Wassermelonen Feta Salat

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Die außergewöhnliche Kombination aus süß und salzig ist genau die richtige an heißen Tagen: durch den hohen Wassergehalt und die extra Portion an Elektrolyten bleibst Du fit und vital, trotz Hitze.

Zutaten:

250 g Wassermelone
50 g Feta
4 Blätter frische Minze
1/4 Zitrone
1 TL Ahornsirup
1 TL Olivenöl
etwas Salz und Pfeffer
1 TL Heidelbeeren

Zubereitung:

Die Wassermelone und den Feta in mundgerechte Stücke schneiden und in eine Schüssel geben. Minze waschen, fein hacken und ebenfalls in die Schüssel geben.
Aus der Zitrone den Zitronensaft in eine kleine Schüssel auspressen und mit Ahornsirup und Olivenöl verrühren. Das Dressing über den Salat geben und umrühren. Kurz durchziehen lassen und dann mit Salz und Pfeffer, je nach Geschmack, abschmecken.
Heidelbeeren waschen und den Salat damit garnieren.

Nährwerte pro Portion:

251 kcal
14 g Fett
25 g Kohlenhydrate
10 g Eiweiß

Das Aventio-Prinzip

Die Aventio Sportsclubs sind die erste Anlaufstelle für sportlich aktive Menschen, die einen qualitativ hochwertigen Fitnessclub in direkter Nähe Ihres Wohnortes suchen: Wir haben einen großzügig gestalteten Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich mit High-Tech-Geräten, wo Sie in angenehmer Atmosphäre trainieren. Zu unserer Ausstattung zählen auch ein umfangreicher Dehn- und Beweglichkeitszirkel sowie ein Fusszirkel. Mehr als 30 Kurse runden unser umfangreiches Trainingsangebot ab.

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Weitere Fitnessclubs sind in Planung.