Trainiere nicht nur den Oberkörper!

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Viele Sportler legen beim Training im Fitness-Studio besonderen Wert darauf, dass der Oberkörper besonders gut trainiert aussieht und konzentrieren sich oft auf ein reines Oberkörpertraining.

Ein Ganzkörpertraining allerdings spart Zeit und bringt schnellere Resultate, denn kombinierte Übungen verbrennen mehr Kalorien und machen das Training effizienter. Machen Sie Ausfallschritte während der Biceps Curls oder kombinieren Sie Kniebeugen mit Armpressen. Das treibt zusätzlich den Blutdruck nach oben und aktiviert den Stoffwechsel.

Resultat: Der Nachbrenneffekt ist höher. Viel Erfolg!

 

Das Aventio-Prinzip

Die Aventio Sportsclubs sind die erste Anlaufstelle für sportlich aktive Menschen, die einen qualitativ hochwertigen Fitnessclub in direkter Nähe Ihres Wohnortes suchen: Wir haben einen großzügig gestalteten Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich mit High-Tech-Geräten, wo Sie in angenehmer Atmosphäre trainieren. Zu unserer Ausstattung zählen auch ein umfangreicher Dehn- und Beweglichkeitszirkel sowie ein Fusszirkel. Mehr als 30 Kurse runden unser umfangreiches Trainingsangebot ab.

Aventio Fitnessstudios finden Sie in Altenstadt, Gomaringen, Immenstadt, Weitnau und Kalletal.
Weitere Fitnessclubs sind in Planung.