Tipp für gesunden Muskelaufbau: ausreichend Schlaf

ruznzwIP3g__500_332

Beratungstermin:

Jetzt kostenlos Beratungstermin holen oder Probetraining vereinbaren.




    0711 21728638

    Im Schlaf finden in unserem Körper wichtige Regenerations- und Reparationsvorgänge statt, die unerlässlich für ein gesundes Muskelwachstum sind.
    Zudem können wir nur volle Leistung erbringen, wenn wir auch ausgeschlafen sind. 7 - 9 Stunden pro Tag sind optimal.

    Das Aventio-Prinzip

    Die Aventio Sportsclubs sind die erste Anlaufstelle für sportlich aktive Menschen, die einen qualitativ hochwertigen Fitnessclub in direkter Nähe Ihres Wohnortes suchen: Wir haben einen großzügig gestalteten Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich mit High-Tech-Geräten, wo Sie in angenehmer Atmosphäre trainieren. Zu unserer Ausstattung zählen auch ein umfangreicher Dehn- und Beweglichkeitszirkel sowie ein Fusszirkel. Mehr als 30 Kurse runden unser umfangreiches Trainingsangebot ab.

    Aventio Fitnessstudios finden Sie in Altenstadt, Immenstadt, Weitnau, Kalletal und Ettenheim.
    Weitere Fitnessclubs sind in Planung.