Wer lange sitzt und sich zu wenig bewegt, der hat einen viel langsameren Stoffwechsel als jemand, der regelmäßig ins Sportstudio geht.
Die Fakten hierfür liegen auf der Hand: zu wenig Sport, zu wenig Muskeln, zu geringer Kalorienverbrauch, Gewichtszunahme.
Lass es nicht so weit kommen. Wer regelmäßig ins Fitnessstudio geht, sollte genügend Krafttraining absolvieren. Denn unsere Muskeln sind unsere Verbrennungsmaschinen.

Und das nicht nur beim Training. Auch in Ruhe verbrennen Muskeln Energie, sodass uns ein langer Büroalltag nichts anhaben kann. Das funktioniert aber nur, wenn Du regelmäßig und möglichst viele Muskelgruppen trainierst.
So haben lästige Fettpölsterchen und ein träger Alltag keine Chance mehr.

Das Aventio-Prinzip

Die Aventio Sportsclubs sind die erste Anlaufstelle für sportlich aktive Menschen, die einen qualitativ hochwertigen Fitnessclub in direkter Nähe Ihres Wohnortes suchen: Wir haben einen großzügig gestalteten Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich mit High-Tech-Geräten, wo Sie in angenehmer Atmosphäre trainieren. Zu unserer Ausstattung zählen auch ein umfangreicher Dehn- und Beweglichkeitszirkel sowie ein Fusszirkel. Mehr als 30 Kurse runden unser umfangreiches Trainingsangebot ab.

Aventio Fitnessstudios finden Sie in Altenstadt, Gomaringen, Immenstadt, Weitnau und Kalletal.
Weitere Fitnessclubs sind in Planung.