Sport im Alter?

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Die ersten Zieperlein machen sich schon bemerkbar? Treppensteigen strengt ganz schön an? Und wo waren doch gleich nochmal meine Schlüssel?
Mit Sport dem Altern entgegenwirken? Na klar, denn wer regelmäßig Sport treibt, der altert auch gesünder.
Das Fitnessstudio bietet hierbei einen sanften Einstieg. Muskeln und Gelenke können gestärkt werden, Ausdauer und Koordination ausgebaut und das Wohlbefinden gesteigert werden.
Natürlich sollte dies vorher mit dem Arzt besprochen werden, um eventuelle Vorerkrankungen bei der Erstellung des Trainingsplans zu berücksichtigen.
Das geschulte Personal gibt ständige Hilfestellung beim Training und bei den Einstellungen der Geräte.
Ein toller Nebeneffekt: auch das Gehirn profitiert vom Training und bleibt so länger fit.

 

Das Aventio-Prinzip

Die Aventio Sportsclubs sind die erste Anlaufstelle für sportlich aktive Menschen, die einen qualitativ hochwertigen Fitnessclub in direkter Nähe Ihres Wohnortes suchen: Wir haben einen großzügig gestalteten Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich mit High-Tech-Geräten, wo Sie in angenehmer Atmosphäre trainieren. Zu unserer Ausstattung zählen auch ein umfangreicher Dehn- und Beweglichkeitszirkel sowie ein Fusszirkel. Mehr als 30 Kurse runden unser umfangreiches Trainingsangebot ab.

Aventio Fitnessstudios finden Sie in Altenstadt, Gomaringen, Immenstadt, Weitnau und Kalletal.
Weitere Fitnessclubs sind in Planung.