Kakao enthält eine sehr gesunde und hochwertige Nährstoffzusammensetzung. Sie enthalten pro 100 Gramm 11 Gramm Kohlenhydrate mit etwa 10 Gramm Zuckeranteil, 14 Gramm Eiweiß und 24 Gramm Fett und letztendlich 32 Gramm Ballaststoffe.

Ein hoher Calcium-, Kalium- und vor allem Magnesiumanteil machen Kakao zu einem Energielieferanten der gesunden Art für Herz, Kreislauf und Gehirn. Ideal als Shake-Zusatz direkt nach dem Training in der Milch. Der Verzehr von Schokolade allerdings sollte sich in Grenzen halten.

Das Aventio-Prinzip

Die Aventio Sportsclubs sind die erste Anlaufstelle für sportlich aktive Menschen, die einen qualitativ hochwertigen Fitnessclub in direkter Nähe Ihres Wohnortes suchen: Wir haben einen großzügig gestalteten Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich mit High-Tech-Geräten, wo Sie in angenehmer Atmosphäre trainieren. Zu unserer Ausstattung zählen auch ein umfangreicher Dehn- und Beweglichkeitszirkel sowie ein Fusszirkel. Mehr als 30 Kurse runden unser umfangreiches Trainingsangebot ab.

Aventio Fitnessstudios finden Sie in Altenstadt, Gomaringen, Immenstadt, Weitnau und Kalletal.
Weitere Fitnessclubs sind in Planung.