Nicht nur den Männern ist das Krafttraining mit Gewichten vorbehalten. Auch Frauen sollten die Vorteile des Gewichtstrainings für sich entdecken.
Dabei sind nicht nur die großen schweren Gewichte gemeint. Schon mit leichteren Gewichten profitiert Dein Körper in vielen Bereichen:
Dein Kalorienverbrauch während und nach dem Training ist deutlich höher, Dein Herz-Kreislauf-System und Deine Knochen werden gestärkt und Du wirst stressresistenter.
Spreche mit Deinem/r Trainer/in, damit Dein Trainingsplan für Dich entsprechend angepasst wird. Du wirst bald Erfolge feststellen.

Das Aventio-Prinzip

Die Aventio Sportsclubs sind die erste Anlaufstelle für sportlich aktive Menschen, die einen qualitativ hochwertigen Fitnessclub in direkter Nähe Ihres Wohnortes suchen: Wir haben einen großzügig gestalteten Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich mit High-Tech-Geräten, wo Sie in angenehmer Atmosphäre trainieren. Zu unserer Ausstattung zählen auch ein umfangreicher Dehn- und Beweglichkeitszirkel sowie ein Fusszirkel. Mehr als 30 Kurse runden unser umfangreiches Trainingsangebot ab.

Aventio Fitnessstudios finden Sie in Altenstadt, Immenstadt, Weitnau, Kalletal und Ettenheim.
Weitere Fitnessclubs sind in Planung.