Ganz viel Trinken...

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Die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr während des Trainings wird oft unterbewertet. Während des Training kommt bei vielen auch nicht das Gefühl von Durst auf und dann wird das Trinken oft einfach vergessen. Dabei ist es ganz wichtig, Deine Flüssigkeitszufuhr nicht aus den Augen zu verlieren.

Denn nur so kannst Du Deine Konzentrationsfähigkeit aufrecht erhalten, bleibst während des Trainings leistungsfähig und kannst Deine Übungen wirklich sauber durchführen!

 

 

Das Aventio-Prinzip

Die Aventio Sportsclubs sind die erste Anlaufstelle für sportlich aktive Menschen, die einen qualitativ hochwertigen Fitnessclub in direkter Nähe Ihres Wohnortes suchen: Wir haben einen großzügig gestalteten Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich mit High-Tech-Geräten, wo Sie in angenehmer Atmosphäre trainieren. Zu unserer Ausstattung zählen auch ein umfangreicher Dehn- und Beweglichkeitszirkel sowie ein Fusszirkel. Mehr als 30 Kurse runden unser umfangreiches Trainingsangebot ab.

Aventio Fitnessstudios finden Sie in Altenstadt, Gomaringen, Immenstadt, Weitnau und Kalletal.
Weitere Fitnessclubs sind in Planung.