Flacher Bauch im Schlaf

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Damit Du einen schönen flachen Bauch bekommst, musst Du selbstverständlich konsequent trainieren und Dich ausgewogen ernähren.
Doch was viele nicht wissen: auch die Regeneration der Muskeln spielt eine wichtige Rolle, denn Deine Muskeln wachsen in den Ruhezeiten, nicht während der Belastung.
Um überschüssige Pfunde loszuwerden, benötigst Du Muskeln. Sie sind Dein bester Partner und Helfer im Kampf gegen das Bauchfett.
Je größer Deine Muskelmasse, desto höher ist Deine Fettverbrennung.
Trainiere im Wechsel unterschiedliche Muskelpartien und gönne ihnen mindestens 48 Stunden Ruhe zum Wachsen.

 

Das Aventio-Prinzip

Die Aventio Sportsclubs sind die erste Anlaufstelle für sportlich aktive Menschen, die einen qualitativ hochwertigen Fitnessclub in direkter Nähe Ihres Wohnortes suchen: Wir haben einen großzügig gestalteten Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich mit High-Tech-Geräten, wo Sie in angenehmer Atmosphäre trainieren. Zu unserer Ausstattung zählen auch ein umfangreicher Dehn- und Beweglichkeitszirkel sowie ein Fusszirkel. Mehr als 30 Kurse runden unser umfangreiches Trainingsangebot ab.

Aventio Fitnessstudios finden Sie in Altenstadt, Immenstadt, Weitnau, Kalletal und Ettenheim.
Weitere Fitnessclubs sind in Planung.