Wasser am Morgen...

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Einen besseren Start als mit einem Glas Wasser vor dem Frühstück gibt es nicht:

Wasser regt den Stoffwechsel an und bringt den Verdauungstrakt in Bewegung, es verringert das Hungergefühl.

Somit entfallen einige Kalorien, weil man weniger kalorienhaltige Speisen und Getränke braucht, um das Sättigungsgefühl zu befriedigen.

Zudem beugt das Glas Wasser Sodbrennen vor, da es die Säure im Magen verdünnt und somit auch die Bildung von Nierensteinen vorbeugt.

Warmes Wasser ist bekömmlicher als kaltes Wasser, weil es vom Körper besser angenommen wird. Es erhöht die Feuchtigkeit der Haut und vermindert Faltenbildung und verstopfte Poren, die zu Hautunreinheiten und somit zu Pickeln führen, es befeuchtet die Haut gewissermaßen von innen.

Kurzum: ein Glas Wasser vor dem Frühstück bringt Frische in Deinen Körper.

Wir wünschen Dir einen guten Start in den Tag.

 

Das Aventio-Prinzip

Die Aventio Sportsclubs sind die erste Anlaufstelle für sportlich aktive Menschen, die einen qualitativ hochwertigen Fitnessclub in direkter Nähe Ihres Wohnortes suchen: Wir haben einen großzügig gestalteten Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich mit High-Tech-Geräten, wo Sie in angenehmer Atmosphäre trainieren. Zu unserer Ausstattung zählen auch ein umfangreicher Dehn- und Beweglichkeitszirkel sowie ein Fusszirkel. Mehr als 30 Kurse runden unser umfangreiches Trainingsangebot ab.

Aventio Fitnessstudios finden Sie in Altenstadt, Gomaringen, Immenstadt, Weitnau und Kalletal.
Weitere Fitnessclubs sind in Planung.