Eine Falle beim Ziel, Gewicht zu verlieren, sind viel zu hohe Zielsetzungen, "Ich werde bis zu zehn Kilometer zu Fuß gehen“, „Ich habe 25 Kilo auf ein mal zu verlieren“. Riesen-Ziele wie diese sind wegen der Größe der Aufgaben und dem damit einhergehenden Zeitaufwand zu überwältigend.
Zugegeben, Ihre Ziele sollten eine Herausforderung sein, aber riesige Ziele sind auch eine Einladung zum Scheitern. Deshalb ist es notwendig, Ziele in kleinere Aufgaben zu teilen, die Sie an einem Tag oder in einer Woche erreichen können, so dass Sie nicht das Gefühl haben, besiegt zu sein, bevor Sie richtig begonnen haben.

Das Aventio-Prinzip

Die Aventio Sportsclubs sind die erste Anlaufstelle für sportlich aktive Menschen, die einen qualitativ hochwertigen Fitnessclub in direkter Nähe Ihres Wohnortes suchen: Wir haben einen großzügig gestalteten Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich mit High-Tech-Geräten, wo Sie in angenehmer Atmosphäre trainieren. Zu unserer Ausstattung zählen auch ein umfangreicher Dehn- und Beweglichkeitszirkel sowie ein Fusszirkel. Mehr als 30 Kurse runden unser umfangreiches Trainingsangebot ab.

Aventio Fitnessstudios finden Sie in Altenstadt, Immenstadt, Weitnau, Kalletal und Ettenheim.
Weitere Fitnessclubs sind in Planung.